2019. 4. 21. 02:16
나의 일기/수영일기
안녕하세요. 도라찡입니다.
오늘 조금 늦은 수영일기를 써보려합니다.
시작할때 킥판잡고 평영 발차기 3바퀴.
자유형 2바퀴.
손은 평영 손, 발은 자유형 발차기 하면서 3바퀴.
갈때 자유형, 올때 서서오면서 평영 손 동작 호흡 연습하기 2바퀴
이번엔 좀 일찍와서 수영 전 체조도 5분간 했어요.
금요일이었어서 사람들이 별로 안왔더라구요. 그래서 그런지 샤워할때 여유가 있었습니다.0
요번달 5번도 안나갔는데 벌써 다음달 수영 등록하라고 문자왔더라구요
.
젠장ㅋㅋㅋ
수영은 뭐 뻑하면 재결제를 시키나 싶었습니다.ㅋㅋㅋ
뭐 불금에 허벅지 태우고 상복근, 하복근 만드느라 고생했다고 우리 몸에게 말하고 싶네요. ㅋㅋ
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